Aikidô en visio

Ça ne vous aura pas échappé, la pratique a été chamboulée ces derniers temps : confinement, puis impossibilité de reprendre les cours dans le gymnase. Mais les valeureux·ses pratiquant·e·s de La fleur et le sabre et leurs vaillant·e sensei ont su s’adapter !

Toutes les semaines pendant deux mois, des cours ont eu lieu en visioconférence. Chacun et chacune était chez lui ou chez elle et pratiquait avec les moyens du bord dans le salon, la cuisine, le garage… Au programme : exercices de respiration tirés du Ba duan jin, pratique du bokken (huit coupes, coupe dans les huit directions, etc.) mais aussi pratique en solo de l’aikidô, aussi bien dans le rôle de tori que dans celui d’uke.

Sauriez-vous réaliser sans partenaire shômen-uchi irimi-nage, yokomen-uchi shihô-nage ou encore ushiro ryôkatadori ikkyô ? Êtes-vous à l’aise avec les chutes sur le parquet ou sur le carrelage ? Nous, oui ! Voici quelques images de ces moments mémorables où la continuité de la pratique a été assurée.

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